5:2

Der har være så meget snak om fænomenet, både  blandt venner og kolleger og nu er jeg så også faldet i. 5:2 hedder det. Spis normalt 5 dag og hold faste (max. 500g kalorier) 2 dage om ugen..   

I dag er første dag.. Må indrømme at jeg har været lidt sulten og haft lidt ondt i hovedet men nu er jeg i gang og hele marts er sat af som prøveperiode..

Det skulle eftersigende have nogle positive fordele sundhedsmæssigt.. Og jeg håber måske også at nogle af depoterne kan finde nye steder at opholde sig;-)